Périostite

 

Inflammation de l'enveloppe de l'os(périoste).Les causes reliées à ce problème sont multiples : problème biomécanique du pied (pieds plats ou creux), chaussures inadéquates, surface de course ou de jeu inhabituelle, augmentation trop rapide de l’entraînement, faiblesse et manque de souplesse musculaire

Effet:
inflammation douloureuse de l’intérieur ou de l’avant de la jambe due au stress répétitif que subissent les muscles de cette région ainsi que leur insertion sur le tibia. Elle est plus fréquente chez les débutants, les coureurs qui reprennent leur activité trop rapidement après un arrêt et les gens en pronation(hyper-pronateur)

Orthèses plantaires avec correction de la pronation, matériaux absorbants les chocs